?راههای ساده برای افزایش انرژی بدن? 1️⃣ خوردن صبحانه 2️⃣ پیاده روی روز 15 دقیقه 3️⃣ چرت زدن کوتاه 4️⃣ خوردن پروتیئن 5️⃣ خندیدن حتی مصنوعی 6️⃣ نوشیدن آب بیشتر 7️⃣ مصرف نان جو بیشتر »