دیر خوابیدن بر روند جذب کلسیم به ویژه در زنان اثر منفی دارد باعث
بدخلقی
بی اشتهایی
خستگی در طول روز
تیرگی زیر چشم و پوست صورت
یبوست و خشکی پوست و روده ها
@
?▫️?▫️?▫️?
▫️?▫️?▫️?
?▫️?▫️?
▫️?▫️?
?▫️?
▫️?
?
?فاطمه زیباترین واژه هاست
?فاطمه ناموس شاه لافتی است
?فاطمی بودن تشیع بودن است
?فاطمه راه علی پیمودن است
?فاطمه آلاله آلاله هاست
?فاطمه سوز و گداز ناله هاست
?فاطمه گنجینه ای از خاتم است
?فاطمه چشم و چراغ عالم است
?فاطمه روح علی جان علیست
?فاطمه هم عهد و پیمان علیست
?فاطمه تفسیر یاسین است و بس
?باغ هستی را گل آذین است و بس
?فاطمه سبزینه سبزینه هاست
?فاطمه آوای وای سینه هاست
?نی توان گفتن زنی مانند اوست
?قلب احمد از ازل پیوند اوست
?فاطمه از هر پلیدی عاری است
?فاطمه فرهنگی از بیداری است
?فاطمه یعنی زمین یعنی زمان
?فاطمه یعنی حدیث قدسیان
?فاطمه یعنی ثریا تا سمک
?فاطمه یعنی مدینه تا فدک
?فاطمه دریای عصمت را در است
?فاطمه جامی است کزکوثرپراست
?فاطمه راز هزاران رازهاست
?فاطمه خود برترین اعجاز هاست
?کعبه را آیینه روی فاطمه است
?پنج تن را آبروی فاطمه است
?فاطمه یک یادبود ماندنی است
?فاطمه تنها سرود خواندنی است
?فاطمه علامه ساز مکتب است
?فاطمه آموزگار زینب است
?فاطمه رمز تماس با خداست
?فاطمه تاج عروسان سماست
?آسمان هم خاکسار فاطمه است
?یا علی مولا شعار فاطمه است
?شهادت حضرت فاطمه( س )تسلیت باد
zohoor?
?مکمل ویتامین C
فواید آنتیاکسیدان دارد
?برای کمک
به شرایط سلامتی زیر مفید است
↜ سرماخوردگی
↜ آسم
↜ برونشیت
↜ بیماریهای قلبی
↜ آب مروارید
↜ آب سیاه
↜ فشار خون بالا
↜ بیماری پارکینسون
محققان نیز ادعا میکنند
خواص ویتامین C
به تقویت سیستم ایمنی
و جلوگیری از سرطان کمک میکند.
?جایگزین های واکسن آنفلوانزا در پاییز و زمستان
توصيه هاي متخصص طب سنتی:
?اصلاح الگوی خواب ؛ بهترین زمان خواب از حدود ۱۱-۱۰ شب تا حدود ۶-۵ صبح
? انجام ورزش هوازی «انفرادی»، صبح اول وقت یا پیش از غروب آفتاب
? مصرف نان برشته سبوسدار، کره و مرباهای انجیر، سیب، به، بالنگ، شقاقل یا عسل در وعده صبحانه
? استفاده از آب لیموترش در وعده های غذایی به عنوان چاشنی و همچنین جعفری، ریحان و نعنا
?پرهیز از گوشت گاو و گوساله، فست فودها، نوشابه ها و کاهش مصرف تخم مرغ
?مصرف روزانه ۱۰ عدد مغز بادام، ۱۰ عدد عناب و ۲۰ عدد مویز
? خوردن یک عدد شلغم پخته، هرشب
? مصرف دمنوشهای عناب و آویشن، نعنا، بابونه، ختمی، به و گل محمدی، به لیمو، دارچین و زنجبیل
#به_قلم_خودم آگاه باشید مردم دنیا,آقازاده ی شمامنم برسرورومهتران شما,سرور و مولامنم من از دامان نرجسم, گلبرگی از یاس نبی وارث غیرت حیدری, منتقم حسین وزهرامنم من زمزمه ی نام خدا ,درگوش نوگلان شیعیان شهزاده ی عشق, که اتش زَندبه دژخیم اشقیا منم من اسوه ی بَدر,احزاب وخندق و اتفاق خیبرم فرزند لیله المبیت, ناجی تمام انسانها, بقیه الله منم لحظه ای از زیر نگاهم خارج نمی شوید ای شیعیان من به وقت یوم الحساب, گواه اعمال نیک وبد شمامنم منم حجت خدا برتمام بندگان,شاید این جمعه باشد دیدارمان… قسم به حجت خدابرما,شافع شیعیان ,دعا گوی انها منم من احساس غریب زیارتم ,برق ضریح حسین وخاک بقیع ان زمان که دلها مرده اند,عبورقافله ی عشق از صحرای دلها منم من ازتبار نیکان,پاکان وعرشیان,فرزند عسگری گمشده ی دلهای سرگشته ی دنیا,یوسف زهرامنم
#همدلی-برای-ظهور
#نیمه-شعبان
#عید-نو-عهد-نو
