نوشیدن آب به هنگام صبح باعث لاغر شدن می شود وهمچنین صورت را صاف وشفاف می کند.خشکی پوست رااز بین می برد وکلیه ها را شستشو داده وسموم بدن را دفع می کند وروده بزرگ را پاک می کند‌. توجه کنید که آب یخ نخورید.
?شفافیت پوست
خیار را رنده کرده آن را در۳ یا ۴قاشق غذا خوری گلاب خیس کنید.

این ترکیب را روی کل صورت بگذارید‌ و بعد از ۳۰ دقیقه با آب سردبشویید،این کار باعث شفافیت وزیبایی پوست می شود.