?موادی که با مصرف زیاد باعث ایجاد سنگ‌کلیه خواهند شد❗️

▪️قهوه زیاد
▪️شیرین کننده مصنوعی
▪️گوشت قرمز
▪️نمک
▪️نوشیدنی گاز دار
مصرف گوشت قرمز بیش از حد تفت داده شده عامل ایجاد سرطان کلیه است

بیش از حد اسپند دود نکنید !?

??دود اسپند با این که خاصیت ارام بخش دارد اما به خاطر اینکه در شاهنامه بعنوان چشم زخم دود می شده رواج یافته….ادامه?

???

دود اسپند در صورت استفاده مکرر حتی در افرادی که زمینه ژنتیکی آسم ندارند نیز می‌تواند موجب حساس شدن ریه‌ها و بروز علایم آسم شود

?اگر قصد پیر شدند را ندارید.

هر روز ۶یا۸ لیوان آب بخورید،هر روز فعالیت بدنی داشته باشید،هر روز از مرطوب کننده برای پوست استفاده کنید، از پر خوری پرهیز کنید ،به اندازه کافی بخوابید،از استرس و فشار عصبی دوری کنید .

????

????

​?ترکیبات معجزه آسای عسل :
? عسل و ماست:جوش

? لیمو عسل: سرماخوردگی

? زنجبیل و عسل: معده درد

? عسل و دارچین: رفع بوی بد دهان

? پرتقال و عسل: نرم کننده پاشنه پا

خاصيتهای شگفت‌انگيز خوردن آب گرم   :?
▫️کبد را شستشو میدهد

▫️دهان را خوشبو می سازد

▫️معده را شستشو میدهد

▫️آرام کننده رگهای به هیجان آمده است

▫️حرارت معده را فرو می نشاند.

?آبرسان طبیعی 
قسمت سفت و دانه های یک عدد سیب را جدا کنید وآن رابا مخلوط کن برقی یاقاشق کاملا له کنید. وبه آن ۴-۵قاشق عسل اضافه کنیدویک ماسک ابرسان بسازید

?جوش هارا یک شبه درمان کنید.

کافیه مقداری عسل روی جوش بزنید وبا چسب زخم بپوشانید و تا صبح صبر کنید.
عسل باکتری های به وجود آورنده آکنه را از بین می برد.