? بهترین میوه برای عیادت آناناس ست زيرا حاوی بروملین است

? ازتشکیل لخته‌های خونی و به تبع آن ازسکته مغزی وقلبی وكبودی زیر پوست بعد ازجراحی جلوگیری میکند وموجب بهبود زخم‌ ها میشود.

پیاز به منزله آهنربای قوی میکروبها و بیماریها عمل میکند !??

▫️در موقع بیماری برای ضدعفونی محیط پیاز برش بزنید و در اتاق قرار دهید

+ هرگز پیازی که بریده شده و چندساعت در فضای باز قرار گرفته نخورید

نوشیدن آب به هنگام صبح باعث لاغر شدن می شود وهمچنین صورت را صاف وشفاف می کند.خشکی پوست رااز بین می برد وکلیه ها را شستشو داده وسموم بدن را دفع می کند وروده بزرگ را پاک می کند‌. توجه کنید که آب یخ نخورید.
?شفافیت پوست
خیار را رنده کرده آن را در۳ یا ۴قاشق غذا خوری گلاب خیس کنید.

این ترکیب را روی کل صورت بگذارید‌ و بعد از ۳۰ دقیقه با آب سردبشویید،این کار باعث شفافیت وزیبایی پوست می شود.

? بخور اکالیپتوس یا نعناع برای رفع سرفه

? بخور یکی از موثرترین روش ها برای درمان سرفه خشک حساسیتی در خانه است.

? استفاده از بخور باعث مرطوب شدن بینی، گلو و سیستم تنفسی می‌شود و با ایجاد مخاط، سرفه خشک مزمن و شدید را از بین می‌برد.

? ضمن آن که باعث لطافت و نرمی پوست نیز می‌شود.

? همچنین گرفتن دوش آب گرم و تنفس بخار چای و دمنوش ها نیز می‌تواند به رفع سرفه کمک کند.

♏️فلفل دلمه قرمز

یک عددفلفل دلمه ای قرمز ۳۰۰ درصدنیاز روزانه ما به ویتامین c را تامین میکندومیزان زیادی ویتامین Aوبتاکاروتن به بدن می رساند.
این فلفل دوست قلب و سلامت و ضد پیری است‌.