امگا3
? امگا ۳ بهبود آکنه
امگا ۳از ایجاد آکنه واگزما جلوگیری می کند ودر صورت ایجاد آکنه با آن مبارزه می کند.
نکته قابل توجه اینجاست علاوه براینکه برای سلامت پوست مفید است برای سلامت موها نیز بسیار مناسب میباشد.کمبود امگا ۳ باعث ریزش مومی شود وهمچنین باعث خشکی پوست سر ودرنهایت منجر به کدر شدن ومات شدن موی سر می شود .™
