? کمبود ویتامین های E و C می تواند منجر به افرایش اشتهای کاذب در بدن شود.
? مصرف نارنگی ، سیب و گوجه فرنگی به علت داشتن این دو ویتامین به تنظیم اشتها در دراز مدت کمک می کند.
@Dansstanihha | دانستنی ها ™
#به_قلم_خودم
یامولا تودلم دنبال کلمه ای میگردم که به اون خداروقسم بدم زودتر بیای ..توی این ایام دلم شده یه سقاخونه, اینقدر چهره دلم رنگ غم گرفت مثل دیوارهای حسینیه شده تومحرم!اخه فاطمیه است وروزهای اخر نزدیک شهادت مادرم,دیگه طاقت ندارم میخوام ناله بزنم….اخه شدیدتر شده درد مادرم….
وای خاک شد برسرم که درکوچه افتاد چادر مادرم….چه می کشد پدرم…..گیسوان خواهرم!؟!امروز جور دیگری بود مادرم,شاید این باراخرباشد بارفتن زهرا غربت حسن….آه حسین..زینبِ خون جگرم
وای مادرم
وای مادرم امشب چه می کشد پدرم
از داغ رفتن مادرم
وصیتمن بهدخترانیڪهعڪس هایشان رادرشبڪههایاجتماعیمی گذارند،این استڪهاینڪارشماباعثمی شودامام زمانعلیه السلامخونگریهڪند.
بعدازاینڪهوصیتوخواهشم را شنیدیدبه،آنعملڪنید.زیرامامیرویم تا ازشرف وآبروےشمازناندفاع ڪنیم .مانندخانم #حضرتزهرا سلام الله علیهاباشید.
یک لحظہچشمتـ را ببند
دل را هوایے ڪُن ?
بایک سلامِـ ساده
خود را رضایے ڪُن?
حَتمانبایدروبروےِگُنبدشباشے..
اصلامیانـِ خانہدلرا رضایے کـُن✨?✨
سلام آقا
پی کدام مکتب رفته دل متواری وسرگشته ی ما که تورا فراموش کرده؟آخر چگونه ادعای عاشقی کنیم که زندگی مارنگ وبوی تورا ندارد افسوس وافسوس بر این غفلت ما….
