معرفی میوه‌هایی که دیوانه‌وار چربی‌ها را می‌سوزانند?

▫️ چندین بررسی نشان داده است که میوه‌های حاوی آنتی‌اکسیدان آنتوسیانین (فلاوونوئید) بر کاهش وزن اثر افزایشی دارد. می‌توان میوه‌های غنی از آنتوسیانین را به راحتی تشخیص داد زیرا آن‌ها دارای سایه‌ای از رنگ‌های قرمز یا بنفش هستند. در تصویر(??) به هفت نوع از این میوه‌ها اشاره می‌کنیم.

در وعده صبحانه سوسیس و تخم‌مرغ نخورید !❌

▫️خستگی و خواب‌آلودگی
▫️بیماری‌های روده و کبد
▫️جوش
▫️ریزش مو
▫️سردرد

+ مصرف سبزیجات همراه با آن، تا حدی به کاهش عوارض بالا کمک می‌کند

@Dansstanihha! | دانستنی ها ™

هرگز هسته سیب را نخورید!

هسته سیب حاوی سیانید است ، خوردن هسته های ۲۰ عدد سیب میتواند باعث مرگ یک انسان بالغ شود در حالی که تعداد کمتر می تواند باعث فلج آسیب های مغزی و کما شود

@Dansstanihha | دانستنی ها ™

خداوند مهربانم دلم سخت افسرده وزخمی است ودیدن رنج انسان های مظلوم وبی گناه آرامشم را ربوده…خدایا توراقسم به خشم فاطمه ولبخند فاطمه دعایم رامستجاب گردان ….

ازمن بپذیر امن یجیبی در حق گمگشته ی نجیبی,حیران رفتنش و درمانده ی ندیدنش وامید وار بودنش هستم

یا صاحب همه ی جانها نگاه صاحب الزمان را شامل حال همه مظلومان وغریبان وستمدیدگان کن…..

آنان که هیچ پناهی ندارند جز نگاه مهدی ودر سلول اسارت نشسته اند چشم به راه مهدی….

گرسنگان ودر راه ماندگان وستم کشیدگان ومظلومان

همه دل های شکسته چشم دوخته اند به راهی که شاید بیاید ندای انا المهدی وجهان نفسی تازه کند بانفس تازه ی او…..یامهدی صاحب الزمان الامان اما نه برای ستمگران وفاسقان, الامان برای برای دل بی پناه مان وگریه های صبحگاهمان,توبیا ای بهار قران

ای طلوع احسان در کرانه های جهان

سلام برتو از روزی که جوانه زدی بر دامان نرجس وسلام برتو آن روز که می آیی از سمت جمکران

یاصاحب دلهایمان برس به داد بی طاقتی ما وقطره ی ایمانمان که ازدست نرود دل جزبرای تو,وازکف نرود جز در راه عرفان توایمانمارا

سلام برتوای نعمت بی پایان

سلام مارابه حضرت زهرا برسان

انشالله که روز محشر باشی تو شفیعمان